Ceas GARMIN Instinct 3 Solar Twilight Curea Solstice 50mm

Incarcare solara

Obtine o autonomie nelimitata a bateriei in modul ceas inteligent cu incarcare solara .

DESIGN SOLID

Exploreaza cu incredere datorita unui design solid, care include un afisaj de 0,9-inch, o rama metalica ranforsata de 45 mm si un afisaj rezistent la zgarieturi.

LANTERNA INTEGRATA

Vezi si fii vazut cu lanterna incorporata, care ofera intensitati variabile si o optiune de lumina rosie.

Monitorizare continua 24/7 a starii de sanatate şi a starii de bine

Ia decizii curajoase cu functiile de monitorizare a sanatatii, inclusiv pulsul, monitorizarea avansata a somnului, Pulse Ox3 si multe altele.

NOTIFICARI INTELIGENTE

Primeste e-mailuri, mesaje text si alerte direct pe ceas atunci cand acesta este asociat cu un smartphone compatibil Apple® sau Android™.

GPS CU MAI MULTE BENZI CU SATIQ

Navigheaza cu GPS-ul cu mai multe benzi, echipat cu tehnologia SatIQ, care ofera pozitionare superioara si optimizeaza autonomia bateriei.

MISCARI ZILNICE

Urmareşte-ţi zilnic paşii, caloriile arse, etajele urcate şi multe altele de la incheietura mainii.

STARE HRV

Inţelege-ţi mai bine starea generala de sanatate prin variaţia pulsului in timp ce dormi.

PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII

Instinct 3 iti urmareste pulsul pentru a-l stii mereu, pe tot parcursul zilei si noptii

MONITORIZAREA STRESULUI

Afla daca ai o zi calma, echilibrata sau stresanta.

RAPORTUL DE DIMINEAŢA

Primeşte o prezentare generala a somnului, recuperarii, calendarului zilnic, starii HRV şi multe altele, imediat ce te trezeşti. Poţi chiar sa personalizezi raportul pentru a-ţi arata ce vrei sa vezi.

SUMAR STARE FIZICA

Efectueaza o sesiune de 2 minute pentru a inregistra statistici de sanatate cheie, apoi genereaza un raport pentru a-l arata furnizorului tau de servicii medicale.

SENZORUL PULSE OX

Monitorizeaza-ţi saturaţia oxigenului din sange cand eşti treaz sau cand dormi

RESPIRAŢIE CONŞTIENTA

Incepe o activitate de respiraţie pentru a-ţi monitoriza nivelul de stres şi respiraţia.

RESPIRAŢIE

Vezi cum respiri pe parcursul zilei şi nopţii.

HIDRATARE

Inregistreaza-ţi consumul zilnic de lichide pentru a nu uita sa te menţii hidratat.

VARSTA DE FITNESS

Estimeaza cat esti de activ comparativ cu varsta ta biologica

DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN

Monitorizeaza sau inregistreaza automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului şi care este ora şi durata ideala pentru acestea.

MONITORIZARE MENSTRUALA

Monitorizeaza-ţi ciclul menstrual sau sarcina pentru a primi sfaturi pentru exerciţii fizice şi nutriţie.

APLICAŢII DE SPORT INTEGRATE

Urmareste activitati precum ciclismul, inotul in ape deschise, antrenamentele de forta si multe altele.

ANTRENOR GARMIN

Antreneaza-te pentru un eveniment, atinge un obiectiv intermediar sau imbunatateste-ti conditia fizica cu planurile de antrenament ale antrenorului garmin pentru alergatori si ciclisti.

CREAREA ANTRENAMENTELOR

Creeaza antrenamente pas cu pas cu cele peste 1 600 exercitii din aplicatia Garmin Connect™ si trimite-le direct pe ceas.

MINUTE DE INTENSITATE

Monitorizeaza-ţi minutele de activitate moderata şi intensa.

VO2 MAX.

Vezi nivelul curent al condiţiei tale fizice şi monitorizeaza schimbarile in timp pentru a seta obiective, a evalua progresul şi multe altele.

ACLIMATIZARE LA ALTITUDINE ŞI CALDURA

Vezi cum te adaptezi la altitudinea sau nivelul de temperatura curent pe baza statisticilor privind starea de sanatate.

ANTRENAMENTE HIIT

Monitorizeaza-ţi antrenamentele HIIT, inclusiv AMRAP, EMOM, Tabata sau antrenamentele personalizate.

EXERCIŢII ZILNICE SUGERATE

Consulta exerciţiile sugerate zilnic pentru toata saptamana, care sunt adaptate dupa fiecare alergare sau tura cu bicicleta.

durata de recuperare

Afla cat timp trebuie sa te recuperezi inainte de urmatorul antrenament cu efort sustinut, pe baza celui mai recent antrenament.

Garmin Connect

Vezi date despre sanatatea şi condiţia ta fizica, conecteaza-te cu prietenii şi multe altele — in aceasta aplicaţie gratuita, fara abonament.

Aplicaţia Garmin Messenger™

Comunica prin mesaje text bidirectionale 5 direct de pe incheietura.

NOTIFICARI INTELIGENTE

Primeste email-uri, mesaje text si alerte direct pe ceasul tau atunci cand este asociat cu smartphone-ul Apple sau Android compatibil.

PLAŢI FARA CONTACT GARMIN PAY™

Treci cu uşurinţa de casele de plata sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanţi.

FUNCŢII DE SIGURANŢA ŞI MONITORIZARE

Daca simţi ca nu eşti in siguranţa sau daca ceasul detecteaza ca a avut loc un incident, va trimite un mesaj cu locaţia ta in timp real.

MAGAZINUL CONNECT IQ™

Adauga feţe de ceas, campuri de date şi aplicaţii la ceasul tau asociat.

FUNCTIA LIVETRACK

Prietenii şi familia pot sa-ţi urmareasca locaţia in timp real6 şi vizualiza traseele preplanificate.

SENZORI ABC

Navigheaza pe traseul urmator cu un altimetru, un barometru şi o busola electronica pe 3 axe.

GARMIN SHARE

Foloseşte aceasta funcţie pentru a partaja cu uşurinţa locaţiile, traseele şi antrenamentele salvate cu dispozitivele Garmin compatibile ale prietenilor.

• Tip produs: Ceas
• Model: Instinct 3 Solar
• Producator: GARMIN
• Culoare: Twilight / Solstice
• Incarcare solara
• Design solid cu ecran de 0,9-inch si rama metalica
• Lanterna integrata cu lumina alba si rosie
• Monitorizare continua a sanatatii (puls, somn, Pulse Ox)
• GPS cu tehnologie SatIQ pentru eficienta energetica
• Notificari inteligente (mesaje, alerte)
• Aplicatii sportive integrate (ciclism, inot, antrenamente de forta)
• Functii de siguranta (detectie incident, localizare)
• Garmin Pay™ pentru plati fara contact
• Senzori ABC (altimetru, barometru, busola)
• Garmin Connect si Garmin Messenger™ pentru conectivitate si urmarire antrenamente
• Functia LiveTrack pentru partajare locatie in timp real
• Monitorizare starea fizica si VO2 Max
• Antrenamente personalizate si HIIT
• Functia Garmin Share pentru partajare locatii si antrenamente